Namaste–herzlich Willkommen!

Sich selbst etwas Gutes zu tun und damit die eigene Gesundheit zu stärken, ist der Wunsch vieler Menschen, die sich dem Ayurveda zuwenden. Dabei kommen wir mit einer ganzheitlichen Heilkunde und Gesundheitslehre in Kontakt, die auf der Einzigartigkeit der individuellen Konstitution beruht und damit völlig neue Zugänge zum eigenen Körper und Geist schenkt. Mit dem ayurvedischen «Wissen vom Leben» lernen wir, unsere eigenen Bedürfnisse und Belastungsfaktoren einzuschätzen. Wir leben in Harmonie mit den Rhythmen der Natur und lernen, die Signale unseres Körpers zu verstehen. Damit finden wir zu den richtigen Verhaltensformen, die unser körperliches und psychisches Wohlbefinden stärken und einen Ausgleich zu den Stressfaktoren des Alltags schaffen.